初心者ダイエットにスリリンダブルがちょうどいい

若い頃はいくら食べても太らなかったので、自分は太らない体質なんだと思っていました。いえ、確かにその頃はそうだったかもしれません。でも恐ろしいことに体質って変わるのですよ。いつしか普通に、食べたら食べた分だけ太るようになっていました。加齢による曲がり角がありました。
これまでダイエットはしたことがなく、とりあえず食べる量を減らしてみたら少し体重が減ったんですよ。もちろんその時だけでした。食べたら太る。自然の摂理。
あまり運動をしてこなかったので基礎代謝を上げるために電車通勤だったのを自転車通勤に変えて、スリリンダブルを飲み始めました。スリリンダブルは代謝が上がるので、その状態での自転車は夏場は結構地獄ですが、少し引き締まったような気がします。体重に大きな変化はなくとも健康ならいいかなと割り切ってます。